【ブログ】体調管理！

皆様こんにちは！

いつも竹田工務店のスタッフブログを

ご覧いただき、ありがとうございます🌞

営業の上廣です。

 

8月になりました🎐

言っても仕方がないことではありますが毎日本当に暑いですね((+_+))

熱中症警戒アラートが発令されたり、熱中症で搬送される人が多かったりと

日々のニュースでもよく耳にしますよね💦

さて、本日はそんな熱中症について、少しお話ししたいと思います📝

とは言えメカニズムや対処法については私よりも詳しく、わかりやすく

書いてあるところがたくさんあるので今回は割愛します😂

 

💮　7・8月の熱中症発生数は年間の9割を占める

　　　熱中症は通常梅雨入り前5月頃から8月にかけて多発する傾向です。

　　　この時期に起こる熱中症が年間発生件数の90％を占めるそう😨

💮　熱中症の発生場所で一番多いのは住居

　　　屋外かと思いきや、自宅がいちばん多い💥

　　　日光に当たってないから大丈夫…というわけではないのです！

　　　次に道路、仕事場（道路工事現場・作業所・工場）となっています。

💮　飲酒した翌日は熱中症リスクが上がる

　　　熱中症の発生条件には作業環境、気象条件に加えて

　　　個人の健康状態も大きく関わってきます。

　　　持病や低栄養状態（ダイエットや朝食を抜くなど）、脱水状態、

　　　そして二日酔いや寝不足などの体調不良です😰

💮　熱中症の段階は3段階

　　Ⅰ度・・・めまい、大量の汗、筋肉痛などが起こる←適切な処置をし、安静にする

　　Ⅱ度・・・倦怠感、頭痛、吐き気などが起こる←医療機関を受診した方が良い状態

　　Ⅲ度・・・体温の上昇、痙攣、意識障害などが起こる←病院での治療が必要な段階

 

以上、4点書いてみましたが既にご存じの方も多いかと思います🙆

しかしながらやはり一番大切なのは自己管理、いかに日々健康に気をつけるかです💡

熱中症、コロナウイルス感染などしっかりと予防・注意しつつ、せっかくの夏を楽しみたいですね🌊🍉

 

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