2023-01-20
皆様こんにちは！
いつも竹田工務店のスタッフブログをご覧
いただき、ありがとうございます🌞
営業の上廣です。
先日、神戸市西区の新築平屋🏡完成見学会のお知らせを
させていただきましたが皆さんご予約はお済みでしょうか？😍
予約制となっておりますので、少しでも気になる方はぜひお問合せくださいね✨
さて、話は変わりますが日本には春夏秋冬の四季があります。
でもそれよりさらに細かく24の季節に分けられることをご存じでしょうか？
立春・雨水・啓蟄・春分・清明・穀雨・立夏・小満・
芒種・夏至・小暑・大暑・立秋・処暑・白露・秋分・
寒露・霜降・立冬・小雪・大雪・冬至・大寒
の二十四節気（にじゅうしせっき）と言います📝
そして本日はそのなかの【大寒】にあたる日です❄
（大寒とは毎年1月20日頃より始まる一年で最も寒い時季のこと）
ちなみに大寒の最終日は2月3日で、翌日から立春となります。
節分の豆まきは季節の変わり目に現れる鬼を祓うためと言われており、
『豆』と『魔滅』の音が似ていることから豆を用いるようになったとのこと👹
↑二十四節気は太陽の動きに合わせて1年を24等分するので、
日付は前後することがあるそうですよ💡
一年で一番寒い期間である寒の内（小寒～節分）は
身体が縮こまってしまい、何かをするにも億劫な気持ちになりがちです。。
そんなときでも、積極的に太陽に当たるようにしましょう🌞
また、冷えて胃腸の働きが弱まり食欲不振や下痢などになりやすいです＞＜
身体を温めるためにエネルギーを消費するので
無理はしないようにして、でもしっかりと栄養を取りましょうね🍴✨
大根や小松菜、菜の花などの野菜はこの頃が旬です🧡
旬の食材を食べることで、この先の春、夏の健康な体が作られますよ!(^^)!
私は今日の晩ご飯は野菜を入れたお鍋にしようと思います😘
熱すぎないお風呂にゆったりとつかるのもおすすめです。
内から外から温めて、寒い日常でも元気に明るく過ごしましょう！
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